Ikastaroak 2019/2020

EMAKUMEA ETA KIROLA

Emakumeei, euren bizitzako fase desberdinetan kirola egiteko aukera errazteko helburua duten saioak. Esperientziadun profesionalek gidatuta

Entrenamendua haurdunaldian:

Indar entrenamenduak, haurdun dagoen emakumearen prestakuntzan garrantzi handia dute. Haurdunaldiaren fase desberdinetara

egokitutako saioak.

Ordutegia: Astelehena eta eguatenak, 10.00-11.00 (beste ordutegi batzuk, kontsultatu)

Haurdunaldia eta gero:

Erditu ondorengo hilabeteetan, gorputza errekuperatzea helburu duten ariketak egiteko saioak. Etorri umearekin!

Ordutegia: Astelehenak eta eguaztenak, 11.15-12.15 (beste ordutegi batzuk, kontsultatu)

Emakume training:

Edozein adin zein egoera fisikoko emakumeei zuzendutako saioak. Bakoitzaren egoera eta helburuak kontutan hartuz, entrenamendu egokiak bilatuko dira.

Ordutegiak: Astelehenak eta asteazkenak 18.00-19.00 (Beste ordutegi batzuk, kontsultatu)

Ordainketa: Ikastaro bakoitza 44€ hilean, bazkideak 38€

Izen ematea eta informazioa: 664072254 – 659255821

YOGA FAMILIAN (Berria!)

Adina: 5-6 urtetik gorako umeekin

Egunak: zapatu goizetan

Ordutegia: 11:00-12:30 (moldagarria)

Prezioa: Familiako 25€ hilean (2 kide)

Izen ematea: Uhagonen 946166303 640290964 kulturgunea@uhagon.com

Oharra: Astean behin ezin baduzue baina interesatuta bazaudete, jarri gurekin kontaktuan.

ANTZERKI TAILERRA (8-16 urte)

Egunak: Domeka goizetan. Urritik ekainera 15 saio

Urriak 20 Azaroak 10 Abenduak 8, 15, (27?)

Urtarrilak 12, 26 Otsailak 16 Martxoak 1, 15

Apirilak 5, 26 Maiatzak 10, 24 Ekainak 7

Ordutegiak:

8-11 urtekoak (LH3-LH6): 10:00-11:25
12-16 urtekoak( DBH): 11:35-13:00

Ordainketa: 60€ ikasturte osoa

Izen ematea: Uhagonen 946166303 640290964 kulturgunea@uhagon.com

DANTZA HASTAPENA

Adina: 4, 5, 6 urte.

Eguna: Astelehenak

Ordutegia: 17.00-17.45

Prezioa: Hilean 18€

Izen ematea: Uhagonen 946166303 – 640 290 964 kulturgunea@uhagon.com

DANTZA KLASIKOA

Adina: 7 urtetik gora

Eguna: Astelehenak edo eguenak

Ordutegia: Astelehenak 17:45-19:15. Eguenak 17:00-18:15

Prezioa: Astean egun bat: Hilean 22€ Astean bi egun: 32€

Izen ematea: Uhagonen 946166303 – 640 290 964 kulturgunea@uhagon.com

DANTZA GARAIKIDEA, MUGIMENDUA eta GORPUTZ ADIERAZPENA (Berria!)

Adina: gazte eta helduentzat

Egunak: martitzenak

Ordutegia: 15 egunean behin, 18.30-20.00

Prezioa: Hilean 22€, bazkideak 20€

Hasiera: Urriaren 8an

Izen ematea: uhagonen 946166303 640 290 964 kulturgunea@uhagon.com

DANTZA MODERNOA

Adina: 7 urtetik aurrera (ume, gazte zein helduentzat)

Egunak: Astelehenak edo eguaztenak

Ordutegia: Irailaren 27an zehaztuko dira ordutegiak, jende kopuruaren eta adinen arabera.

Prezioa: Hilean 20€, astean ordu bat. Astean bi ordu, 28€

Izen ematea: Uhagon kulturgunean, ondorengo epeetan:

Iazko ikasleak: Irailaren 2tik 6ra (jarraitu nahi duenak, izena eman beharko du egun horietan. Telefonoz deitu edo mezu bat bidaltzea nahikoa da)
Ikasle berriak: Irailaren 9tik 20ra

SALOI DANTZAK

Astelehenetan

19:00-20:30 edo 20:30-22:00

Hilean 44€ / bazkideak 38€

Hasiera data: Irailaren 23an

Izen ematea: Uhagon kulturgunean, ondorengo epeetan:

Iazko ikasleak: Irailaren 2tik 6ra (jarraitu nahi duenak, izena eman beharko du egun horietan. Telefonoz deitu edo mezu bat bidaltzea nahikoa da)
Ikasle berriak: Irailaren 9tik 20ra

SEVILLANAK

Astelehenetan

18:00-19:00

Hilean 36€ / bazkideak 32€

Hasiera data: Irailaren 23an

Izen ematea: Uhagon kulturgunean, ondorengo epeetan:

Iazko ikasleak: Irailaren 2tik 6ra (jarraitu nahi duenak, izena eman beharko du egun horietan. Telefonoz deitu edo mezu bat bidaltzea nahikoa da)
Ikasle berriak: Irailaren 9tik 20ra

LUZAKETAK – GIMNASIA

Goizez:

Astelehenak eta eguaztenak 10:00-11:00 (urrian hasita)

Martitzenak eta eguenak 11:00-12:00 (irailaren 17an hasita)

Arratsaldez:

Martitzenak eta eguenak 18:15-19:15 (urrian hasita)

Martitzenak eta eguenak 19:15-20:15 (irailaren 17an hasita)

Hilean 36€ / bazkideak 32€

(Txandaka/erreleboka egiteko aukera)

Izen ematea: Uhagon kulturgunean, ondorengo epeetan:

Iazko ikasleak: Irailaren 2tik 6ra (jarraitu nahi duenak, izena eman beharko du egun horietan. Telefonoz deitu edo mezu bat bidaltzea nahikoa da)
Ikasle berriak: Irailaren 9tik 20ra

TAICHI

Goizez: Martitzenak eta eguenak 10:00-11:00

Arrats.: Martitzenak eta eguenak 20:15-21:15

(Txandaka/erreleboka egiteko aukera)

Hilean 36€ / bazkideak 32€

Hasiera: Irailaren 17an edo urrian (Ikasturte osoan izen ematea zabalik egoten da)

Izen ematea: Uhagon kulturgunean, ondorengo epeetan:

Iazko ikasleak: Irailaren 2tik 6ra (jarraitu nahi duenak, izena eman beharko du egun horietan. Telefonoz deitu edo mezu bat bidaltzea nahikoa da)
Ikasle berriak: Irailaren 9tik 20ra